Wortel adalah tumbuhan biennial yang menyimpan karbohidrat dalam jumlah besar untuk tumbuhan tersebut berbunga pada tahun kedua. Batang bunga tumbuh setinggi sekitar 1 m, dengan bunga berwarna putih. Wortel merupakan sayuran berwarna oranye yang banyak digemari, karena rasanya yang enak dan manfaat wortel yang melimpah. Manfaat wortel di dapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan.
Mencegah berbagai penyakit
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan adanya potensi wortel untuk mencegah berbagai jenis kanker, seperti:
Adanya manfaat beta karoten yang ada pada wortel dengan pengembangan risiko kanker paru. Antioksidan ini mampu mencegah terbentuknya kanker di paru. Hanya saja bukan dalam bentuk suplemen, melainkan dari sayur dan buah, contohnya wortel.
Ini akan semakin efektif jika orang yang berisiko juga menghentikan kebiasaan merokok, mengurangi paparan zat kimia yang mengiritasi paru-paru, dan mengubah gaya hidup jadi lebih sehat lagi.
- Kanker darah (leukimia)
Selain memiliki manfaat untuk mencegah kanker paru-paru, penelitian juga melaporkan potensi wortel dalam mencegah penyakit kanker darah. Wortel yang mengandung agen, seperti beta karoten dan poliasetil dapat dijadikan sumber bahan kimia bioaktif yang sangat baik untuk pengobatan leukemia.
- Kanker usus
Kandungan beta karoten, likopen, dan antioksidan lain yang juga ada pada bayam, brokoli, atau dan selada ini dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar jika dikonsumsi secara rutin.
Manfaat wortel untuk kesehatan tubuh
Berikut manfaat dari tumbuhan bernama cantik Daucus carota yang sayang jika Anda lewatkan begitu saja.
-
Meningkatkan sistem imun
Lemahnya sistem imun membuat Anda rentan terkena berbagai infeksi, misalnya flu dan pilek. Meski bukan termasuk penyakit yang berbahaya, flu dan pilek bisa melumpuhkan aktivitas Anda jika gejala yang Anda alami cukup parah. Biasanya, Anda harus rehat selama satu atau dua hari di rumah supaya sistem imun kembali jadi kuat untuk melawan infeksi. Jika Anda termasuk orang yang mudah tertular dengan flu atau pilek, sebaiknya perbanyak makan wortel. Vitamin C dari wortel dapat mendukung sistem imun jadi lebih kuat.
-
Menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung
Wortel mengandung serat, kalium, dan lengkap dengan antioksidan seperti lycopene. Nah, kedua nutrisi ini dipercaya dapat menjaga tekanan darah tetap stabil. Selain itu, wortel juga tidak mengandung kolesterol jahat yang baik untuk pembuluh darah. Manfaat wortel ini akan didapatkan jika Anda mengonsumsi wortel dan sayuran serta buah lainnya yang masih segar, bukan yang sudah dikemas (sayur atau buah kaleng). Bila tekanan darah Anda tetap terjaga, itu artinya Anda terhindar dari hipertensi dan penyakit jantung.
-
Meningkatkan sistem metabolisme
Jika Anda sedang melakukan diet, minum jus wortel bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Jus wortel terasa manis, namun rendah kalori. Rasanya yang manis ini bisa menggantikan soda atau minuman manis lainnya yang sering Anda minum.
-
Menjaga kesehatan mulut
Gigi berlubang merupakan keluhan yang paling umum dirasakan banyak orang. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Kondisi ini terjadi karena gigi dipenuhi plak sehingga jadi mudah rapuh. Untuk itu, Anda perlu menjaga kebersihan gigi supaya tetap sehat.
-
Menjaga kesehatan mata
Wortel dikenal dengan kandungan vitamin A yang sangat baik untuk mata. Maka dari itu, banyak orangtua yang sengaja mengenalkan makanan ini pada anak saat usianya masih kecil. Manfaat wortel ini dapat membantu mencegah gangguan pada mata, seperti glaukoma, katarak, dan kelainan refraksi (miopi, astigmatisme dan hipermetropi).
-
Berpotensi mencegah kanker
Kanker merupakan penyakit mematikan. Hampir semua bagian tubuh Anda bisa terkena kanker, mulai dari bagian terluar yaitu kulit hingga organ dalam, seperti hati. Penyakit ini menyebabkan sel sehat menjadi tumbuh dan berkembang secara tidak normal. Seiring waktu dapat menyebar jaringan sehat lainnya, hingga bermetastasis ke bagian tulang, paru, dan otak Anda.
-
Menjaga kesehatan otak
Semakin bertambah tua, kemampuan dan fungsi otak akan mengalami penurunan. Itulah sebabnya banyak orang dewasa dan orangtua yang mudah sekali lupa dan lambat dalam mempelajari hal baru. Salah satu masalah pada otak yang rentan menyerang lansia adalah demensia.
-
Antipenuaan dan meningkatkan kesehatan kulit
Radikal bebas bisa menyebabkan peradangan dan menciptakan kerutan dan bintik hitam di wajah. Jika Anda terus terpapar, penuaan bisa terjadi lebih cepat. Selain menggunakan produk pelindung kulit dari paparan sinar UV, Anda bisa memperlambat penuaan di kulit dengan mengonsumsi makanan bernutrisi.
Jual alat kesehatan
Bagi anda yang sedang mencari alat-alat kesehatan, anda bisa mencarinya di berbagai distributor alat kesehatan yang menyediakan berbagai perlengkapan kesehatan. Dan untuk anda yang sedang berada di daerah yogyakarta anda bisa menghubungi AGM Medica Yogyakarta. Untuk mendapatkan informasi alat kesehatan yang lebih lengkap. Karena di AGM medica Yogyakarta anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum membeli alat yang anda inginkan. Dan terdapat juga garansi setiap pembelian alat kesehatan di AGM Medica yogyakarta. | Distributor alat kesehatan natuna