Tensimeter atau sfigmomanometer merupakan alat yang di gunakan untuk mengukur tekanan darah. Alat yang selalu ada di ruang praktek dokter ini bisa di gunakan di rumah, terutama jika Anda perlu melakukan pemeriksaan tekanan darah rutin.
Tips Mengukur Tekanan Darah yang Benar
-
Perhatikan cara penggunaan tensimeter, tanyakan pada dokter atau paramedis untuk cara penggunaan yang tepat
- Menggunakan manset tensimeter sesuai ukuran lengan
- Pastikan alat terkalibrasi
-
Mengukur tekanan darah di lakukan saat rileks dan nyaman
- Hindari konsumsi kopi atau teh, aktivitas berat, olahraga atau merokok setengah jam sebelum pengukuran
- Pilih tempat pengukuran yang tenang dan tidak terganggu bising
- Tunggu minimal 5 menit setelah merasa nyaman, kemudian lakukan pengukuran
- Duduk dengan kaki yang menapak pada lantai, tidak menggantung dan kaki tidak di silangkan
- Lengan tangan bebas dari pakaian, posisi lengan setinggi jantung, punggung dan lengan tangan bersandar di meja/kursi, tidak menggantung
-
Mengukur tekanan darah di lakukan 2 kali, serta memberi jarak 1 menit sebelum pengukuran berikutnya
-
Pengukuran tekanan darah di lakukan pada waktu yang sama, contoh setiap pagi pada pukul 10.00
-
Pengukuran tekanan darah tidak di lakukan ketika sedang stress, nyeri/kesakitan atau tidak nyaman
-
Catat setiap kali pengukuran tekanan darah
-
Bawa catatan harian tekanan darah saat berkunjung ke Dokter
Cara menggunakan tensimeter digital
- Pegang bola tensimeter di tangan kanan.
- Tekan tombol power. Setelah itu, sejumlah simbol akan muncul, di ikuti dengan angka 0. Hal ini mengindikasikan alatnya sudah siap untuk di gunakan.
- Pompa manset dengan cara meremas bola tensimeter menggunakan tangkan kanan. Kalau Kamu punya tensimeter dengan fitur pompa manset otomatis, tekan tombol start.
- Perhatikan manometernya. Terus pompa manset hingga jarum manometer menunjukkan 30 mmHg di atas tekanan palpatoir atau sistolik Kamu.
- Duduk dengan tenang sambil memperhatikan monitornya. Angka tekanan akan muncul di layar.
- Tunggu hingga terdengar bunyi, yang berarti bahwa pengukurannya sudah selesai. Perhatikan angka tekanan di layar. Tekanan sistolik berada di sisi kiri, sementara tekanan dialostik berada di sisi kanan.
- Biarkan manset mengempis.
Cara menggunakan tensimeter manual
- Pegang manometer di tangan sebelah kiri dan pegang bola tensimeter di tangan kanan.
- Tahan tekanan udara di bola tensimeter dengan cara memutar sekrup pompa searah jarum jam.
- Pompa manset dengan cara meremas-remas bola tensimeter. Biasanya Kamu bisa mendengar denyutnya lewat stetoskop.
- Perhatikan jarum manometernya. Terus pompa manset hingga jarumnya menunjukkan 30 mmHg di atas tekanan palpatoir atau sistolik Kamu. Pada tahap ini, Kamu tidak akan mendengar denyut nadi.
- Sambil memerhatikan jarum manometer, secara perlahan lepas pompanya dengan membuka katup berlawananan arah jarum jam. Pastikan jarum manometer akan turun sebanyak 2 – 3 poin setiap detak jantung.
- Perhatikan suara denyut nadi. Begitu Kamu mendengarnya, perhatikan angka yang ada di manometer. Hasil angka tersebut adalah tekanan sistolik (tekanan darah di dinding jantung ketika jantung berdetak).
- Secara perlahan, terus kempiskan manset.
- Dengar dengan seksama hingga suara denyut nadi hilang. Saat Kamu sudah tidak bisa mendengarnya, perhatikan angka yang tertera di manometer. Itulah hasil tekanan diastoliknya (tekanan udara antara denyut jantung).
- Biarkan manset mengempis secara penuh.
Keakuratan tensimeter
Alat pengukur tekanan darah digital yang bisa di gunakan di rumah memiliki tingkat akurasi yang sama dengan alat manual, yaitu 95-99 persen. Waktu terbaik untuk mendapat tensi yang sesungguhnya adalah pagi setelah bangun tidur dan pada malam hari sebelum tidur. Bisa setelah bangun tidur dan sesudah minum obat, atau pada malam hari sebelum tidur dalam kondisi tenang. Sebab tensi berhubungan dengan detak jantung kita. Tentu tak di sarankan mengukur tensi setelah beraktivitas atau setelah minum kopi yang bisa membuat jantung berdetak lebih cepat. Hanya lakukan saat kondisi tubuh rileks dan tidak stres. Bagi mereka yang memiliki hipertensi, pemeriksaan ini membantu merekam tekanan darah selama satu atau dua minggu. Hasil cacatan pengukuran harus di laporkan ke dokter yang selama ini menangani Anda. Ini bukan untuk menggantikan pengukuran di rumah sakit, tapi untuk membantu dokter juga sehingga punya diagnosis akurat.
Jual alat tensimeter
Bisa anda dapatkan dengan harga terbaik di AGM medica Yogyakarta. Kami adalah distributor alat kesehatan terlengkap dan termurah. Menjual berbagai macam produk alat-alat medis untuk kebutuhan rumah sakit dan klinik dengan kualitas terjamin. Tersedia Jual alat tensimeter murah berkualitas bisa anda dapatkan di toko kami. Segera hubungi kontak kami untuk informasi produk lebih lengkap, harga terbaru dan untuk pemesanan. Kami siap melayani semua keperluan dan kebutuhan anda