Air mineral adalah air yang di dapatkan dari mata air alami di permukaan ataupun bawah tanah. Dari sumber ini biasanya kaya akan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan natrium. Berkat kandungan inilah air mineral memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Air merupakan bagian penting untuk kehidupan, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, tanpa air manusia akan mengalami dehidrasi. Air berfungsi untuk mentransportasi mineral, vitamin, protein dan zat gizi lainnya ke seluruh tubuh. Keseimbangan suhu tubuh akan sangat tergantung pada air, karena air merupakan pelumas jaringan tubuh sekaligus bantalan sendi-sendi , tulang, dan otot.
Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Tubuh
Minum air mineral merupakan salah satu cara yang mudah untuk menjaga tubuh selalu sehat. Berikut ini Beberapa manfaatnya untuk kesehatan :
-
Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan air mineral dapat membantu memperkuat tulang, gigi, dan kuku agar tetap sehat. Kalsium dalam air mineral juga mampu mencegah berkembangnya penyakit tulang seperti osteoporosis.
-
Melancarkan Aliran Darah
Selain magnesium, air mineral juga mengandung potasium sehingga mampu melancarkan aliran darah. Aliran darah biasanya kerap mengalami gangguan karena penyempitan pembuluh atau pengentalan darah. Dengan aliran darah yang lancar, penyumbutan tidak akan terjadi sehingga dapat mencegah stroke atau gagal jantung.
-
Mencegah Nyeri Pada Sendi
Kandungan dan manfaat mineral dapat membantu terjadinya nyeri pada sendi. Tulang rawan pada sendi dan cakram tulang belakang mengandung sekitar 80% air. Dehidrasi dalam jangka panjang akan mengurangi kemampuan penyerapan goncangan sendi. Dengan berkurangnya kemampuan ini akan membuat munculnya rasa nyeri pada sendi.
-
Meningkatkan Sistem Imun
Membantu meningkatkan sistem imun. Dengan mengonsumsi air mineral, imun yang berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh akan menjadi lebih sehat.
-
Menyehatkan sistem pencernaan
Magnesium dan natrium yang terkandung dalam air mineral terbukti dapat mencegah dan mengatasi sembelit. Kedua mineral ini dapat menarik air ke dalam rongga usus sehingga melunakkan tinja. Selain itu, magnesium juga dipercaya dapat meningkatkan pergerakan usus.
-
Meredakan Sakit Kepala
Sakit kepala dapat menjadi penyebab tanda-tanda dehidrasi. Ketika tubuh kekurangan cairan, kerja pacu jantung akan semakin keras sehingga jaringan dalam tubuh tidak berfungsi optimal.
-
Mencegah Kerusakan Ginjal
Ginjal berguna untuk mengatur cairan di dalam tubuh. Kandungan air yang kurang di dalam ginjal akan menyebabkan batu ginjal dan masalah ginjal lainnya
-
Menjaga kinerja otot
Air mineral kaya akan magnesium, sehingga ia membantu kinerja otot dan menjaganya. Ini disebabkan magnesium adalah mineral penting untuk tubuh yang membuat otot rileks dan berkontraksi dengan baik. Makanya ketika kita kurang magnesium otot kita bisa sakit dan kram.
Dampak kekurangan mineral
Kekurangan mineral dalam tubuh menimbulkan sejumlah masalah, di antaranya:
- Patah tulang, terutama pada anak-anak
- Nyeri sendi
- Penyakit saraf motorik
- Kematian mendadak
Jual alat kesehatan
Bagi anda yang sedang mencari alat-alat kesehatan, anda bisa mencarinya di berbagai distributor alat kesehatan yang menyediakan berbagai perlengkapan kesehatan. Dan untuk anda yang sedang berada di daerah yogyakarta anda bisa menghubungi AGM Medica Yogyakarta. Untuk mendapatkan informasi alat kesehatan yang lebih lengkap. Karena di AGM medica Yogyakarta anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum membeli alat yang anda inginkan. Dan terdapat juga garansi setiap pembelian alat kesehatan di AGM Medica yogyakarta. | Distributor alat kesehatan natuna