Manfaat olahraga. Olahraga merupakan jenis kegiatan fisik yang baik untuk pikiran, tubuh, serta jiwa manusia. Kegiatan ini juga dapat didefinisikan sebagai bentuk aktivitas yang berkontribusi terhadap kebugaran, kesejahteraan mental, serta interaksi sosial. Ada banyak bentuk dari olahraga, seperti bermain, rekasi, bertani, maupun gerakan fisik lainnya. Manfaat olahraga dapat di ibaratkan sebagai keajaiban bagi kesehatan tubuh, […]