Sayuran merupakan salah satu bahan pangan dari tumbuhan yang sehat untuk di konsumsi. Biasanya sayur akan di sandingkan dengan buah-buahan. kadar nitrat dalam sayuran berdaun hijau baik untuk kesehatan jantung. Nitrat berfungsi untuk mengencerkan darah dan mencegah penggumpalan darah, serta penyumbatan pada pembuluh darah yang bisa mengakibatkan komplikasi. Kelebihan sayur organik Kaya akan nutrisi Di […]
