Hidung yang tersumbat tentu membuat kita merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Banyak penyebab yang membuat kita mengalami hidung tersumbat. Hidung tersumbat dapat terjadi ketika jaringan di dalam hidung terganggu. Gangguan bisa di sebabkan iritasi karena menghirup polusi udara, baik dari asap kendaraan atau asap rokok. Penyebab lain dari hidung tersumbat adalah alergi, sinusitis, dan infeksi, contohnya ISPA dan influenza.
Penyebab
Berikut beberapa penyebab terjadinya hidung tersumbat:
- Alergi
Ketika penderita alergi terpapar oleh zat-zat penyebab alergi, maka tubuh akan bereaksi. Berbagai hal bisa terjadi akibat reaksi alergi. Pada rinitis alergi, terjadi gangguan pada sistem pernapasan, di mana produksi lendir dalam rongga hidung dapat meningkat, yang menimbulkan reaksi bersin-bersin atau pilek. Pada kondisi ini, ada pula kemungkinan hidung menjadi tersumbat.
- Flu
Flu atau influenza terjadi karena virus menyerang sistem pernapasan, seperti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Kondisi ini juga memungkinkan hidung tersumbat. Sebenarnya flu juga bisa sembuh sendiri, tapi jika terjadi komplikasi, komplikasi itulah yang dapat membahayakan.
- Sinusitis akut
Sinusitis akut biasanya berkembang karena batuk pilek. Kondisi ini sebenarnya bisa sembuh dengan sendirinya dalam waktu 10 hari. Namun, pada saat sinusitis terjadi, jaringan di dalam hidung meradang dan membengkak sehingga rongga hidung menyempit. Produksi lendir juga dapat meningkat.
Cara mengatasi hidung tersumbat
Apa saja cara mengatasi hidung tersumbat yang efektif?
-
Minum air dengan cukup
Minum air secara teratur bisa membantu Anda untuk tetap terhidrasi. Cara sederhana ini memungkinkan ingus di saluran hidung untuk keluar. Akibatnya, tekanan pada sinus pun berkurang. Saat sinus tak lagi tertekan, maka iritasi dan peradangan akan hilang.
-
Menghirup uap hangat dari bawang putih
Bawang putih dipercaya memiliki komponen antibakteri dan antijamur, yang berguna untuk banyak hal, salah satunya sebagai cara mengatasi hidung tersumbat. Anda bisa menghirup uap hangat dari bawang putih, untuk mengatasi hidung tersumbat. Caranya mudah. Potong saja beberapa suing bawang putih menjadi bagian kecil, kemudian letakkan di dalam panci berisi air dan panaskan. Setelah itu, hiruplah uap serta aroma bawang putih itu.
-
Minum teh peppermint
Peppermint dan kandungan utamanya, mentol, adalah dekongestan alami yang dipercaya dapat mengatasi hidung tersumbat. Untuk mencobanya, Anda hanya perlu meminum teh peppermint hangat. Untuk membuatnya, seduh satu sendok teh peppermint kering di dalam air mendidih selama 10 menit. Setelah itu, tuangkan airnya ke dalam cangkir dan minumlah
-
Menggunakan kompres hangat
Tempelkan kompres hangat di dahi dan di atas hidung. Untuk membuat kompres hangat, rendam handuk kecil di dalam air panas, kemudian peras hingga tidak ada air yang menetes. Rasa hangat yang diberikan kompres bisa menenangkan nyeri dan meredakan peradangan di lubang hidung.
Jual alat kesehatan
Bagi anda yang sedang mencari alat-alat kesehatan, anda bisa mencarinya di berbagai distributor alat kesehatan yang menyediakan berbagai perlengkapan kesehatan. Dan untuk anda yang sedang berada di daerah yogyakarta anda bisa menghubungi AGM Medica Yogyakarta. Untuk mendapatkan informasi alat kesehatan yang lebih lengkap. Karena di AGM medica Yogyakarta anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum membeli alat yang anda inginkan. Dan terdapat juga garansi setiap pembelian alat kesehatan di AGM Medica yogyakarta. | Distributor alat kesehatan natuna