Siapa, sih, yang tidak pernah merasakan gatal pada kulit? Hampir semua orang pasti merasakannya. Seringkali membuat rasa tidak nyaman, banyak orang menggunakan berbagai cara menghilangkan gatal.
Gatal merupakan masalah kesehatan kulit yang umum terjadi. Biasanya gatal bisa di sebabkan karena kulit kering, gigitan serangga, alergi, stres, penyakit eksim, atau psoriasis.
Gatal bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, terkadang gatal bisa membuat rasa tidak nyaman bahkan kesulitan untuk tidur. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan perawatan rumahan.
Namun, apabila gatal tidak kunjung sembuh hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, Anda perlu mendapatkan penanganan dari dokter.
Cara Menghilangkan Gatal
Untuk mengatasi gatal pada kulit, Anda bisa menggunakan obat atau bahan-bahan alami. Selain itu, ada juga berbagai perawatan rumahan yang bisa membantu menghilangkan gatal pada kulit.
Apa saja cara untuk menghilangkan gatal kulit? Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan gatal.
1. Mengoleskan Lidah Buaya
Cara menghilangkan gatal yang pertama yaitu dengan menggunakan lidah buaya. Sejak dulu, lidah buaya memang dipercaya untuk mengobati masalah kulit.
Caranya yaitu dengan mengoleskan gel lidah buaya pada bagian kulit yang terasa gatal. Gel alami yang terdapat pada lidah buaya ini bisa membantu mengatasi gatal ringan pada kulit, misalnya gatal karena gigitan serangga atau iritasi.
Selain menghilangkan gatal, gel lidah buaya ini juga bisa memberikan sensasi dingin yang nyaman pada kulit yang sedang bermasalah.
2. Mengoleskan Minyak Mentol
Cara kedua untuk menghilangkan gatal pada kulit yaitu dengan menggunakan minyak mentol. Sama seperti lidah buaya, minyak mentol juga bisa membantu menghilangkan gatal sekaligus memberikan sensasi dingin.
Cara menggunakan minyak mentol ini cukup mudah. Anda cukup mengoleskan minyak mentol pada bagian kulit yang terasa gatal sebanyak dua kali sehari.
3. Mengoleskan Cuka Apel
Anda juga bisa menggunakan cuka apel untuk menghilangkan gatal kulit. Caranya yaitu dengan mencampurkan cuka apel dan air bersih dengan perbandingan 1:1.
Kemudian, oleskan larutan cuka apel dan air tersebut pada kulit yang gatal lalu diamkan hingga kering. Setelah kering, Anda bisa membilasnya dengan air hangat.
Namun, apabila kulit Anda pecah-pecah atau berdarah, sebaiknya hindari penggunaan cuka apel. Sebab, cuka apel bisa mengiritasi luka terbuka.
4. Menjaga Kelembaban Kulit
Cara mengatasi gatal pada kulit selanjutnya yaitu dengan menjaga kelembaban kulit. Sebab, salah satu penyebab gatal pada kulit yaitu karena kulit kering.
Untuk menjaga kelembaban kulit, Anda bisa mengoleskan pelembab, krim, atau lotion. Pelembab ini sebaiknya Anda gunakan setelah mandi.
Usahakan untuk memilih produk pelembab dengan formula yang lembut di kulit dan tidak mengandung bahan pewangi. Hal tersebut bertujuan untuk mencegah terjadinya iritasi.
5. Menghindari Hal-Hal yang Bisa Memicu Iritasi
Untuk mengatasi gatal dan mencegah gatal bertambah parah, Anda juga perlu menghindari hal-hal yang bisa memicu iritasi.
Beberapa hal yang bisa menyebabkan iritasi dan gatal yaitu air panas, perubahan suhu dan kelembaban, wol dan serat sintetis, tanaman, serta stres.
Selain itu Anda juga perlu memperhatikan produk perawatan kulit yang biasa Anda gunakan. Produk perawatan kulit yang mengandung pewangi, pewarna, atau zat kimia tertentu bisa memicu iritasi dan gatal.
6. Kompres dengan Air Dingin
Cara menghilangkan gatal pada kulit yang keenam yaitu dengan melakukan kompres air dingin. Mengapa air dingin?
Sebab, air panas atau hangat akan meningkatkan suhu tubuh. Suhu tubuh yang meningkat ini hanya akan menyebabkan rasa gatal semakin parah.
Sementara itu, penggunaan air dingin bisa membantu mengurangi peradangan yang menyebabkan gatal pada kulit.
Cara melakukan kompres dengan air dingin ini bisa di lakukan dengan dua cara. Pertama yaitu dengan menggunakan kompres dari kain yang telah di celupkan ke dalam air dingin. Sementara cara kedua yaitu dengan menggunakan kompres es.
Kemudian, usapkan kompres tersebut pada bagian kulit yang terasa gatal. Untuk menghilangkan gatal, sebaiknya lakukan kompres ini selama lima hingga sepuluh menit.
7. Berhenti Menggaruk Area yang Gatal
Selain melakukan berbagai pengobatan, hal yang tak kalah penting untuk mengatasi gatal yaitu dengan tidak menggaruk area kulit yang gatal.
Rasa gatal seringkali tidak tertahankan. Sehingga banyak orang memilih untuk menggaruk area kulit yang gatal tersebut berharap agar rasa gatal bisa berkurang.
Padahal dengan menggaruk, kulit bisa menjadi lecet dan iritasi. Lalu, bagaimana caranya untuk meringankan rasa gatal?
Untuk meringankan rasa gatal, Anda bisa mengusap dengan lembut bagian kulit yang terasa gatal. Selain meringankan rasa gatal, cara ini juga tidak akan menimbulkan lecet pada kulit.
8. Gunakan Obat
Apabila beberapa cara di atas belum bisa menghilangkan gatal, Anda bisa menggunakan obat.
Contoh obat yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi gatal yaitu obat kulit hidrokortison. Obat ini merupakan jenis obat oles yang bisa menghambat peradangan pada tubuh sehingga bisa menenangkan area kulit yang terasa gatal.
Selain itu, ada juga obat antihistamin yang bisa mengobati gatal kulit. Obat ini merupakan obat minum yang bisa membantu menghilangkan gatal akibat alergi.
Penutup
Itu dia beberapa cara menghilangkan gatal pada kulit. Apabila gatal tidak kunjung hilang, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat.
—
Sumber Foto : Photo by Yaroslav Shuraev