Tak hanya tekanan darah tinggi, tekanan darah rendah juga merupakan kondisi yang perlu di waspadai. Sebab, ada beragam faktor penyebab darah rendah, mulai dari hal yang paling sepele hingga yang paling serius.
Darah rendah atau hipotensi merupakan kondisi ketika tekanan darah di dalam arteri lebih rendah daripada tekanan darah normal. Tekanan darah normal yaitu 120/80 mmHg.
Sementara untuk penderita darah rendah, tekanan darah mereka tidak mencapai tekanan darah normal tersebut. Biasanya, tekanan darah mereka di bawah 90/60 mmHg.
Apa perbedaan angka 120 dan 80 atau 90 dan 60?
Angka 120 atau 90 menunjukkan tekanan sistolik. Tekanan sistolik yaitu tekanan yang dihasilkan saat jantung memompa darah ke seluruh tubuh.
Sementara itu, 80 dan 60 merupakan tekanan diastolik. Tekanan diastolik adalah tekanan yang di hasilkan ketika jantung relaksasi dan menerima darah dari seluruh tubuh.
Ada beberapa gejala yang biasa di rasakan oleh penderita darah rendah. Misalnya, pusing, mual, lemas, pingsan, keringat dingin, atau penglihatan kabur.
Penyebab Darah Rendah
Darah rendah bisa disebabkan karena pengaruh pola makan atau adanya gangguan medis. Untuk informasi yang lebih jelas, berikut ini adalah 8 penyebab tekanan darah rendah.
1. Kehamilan
Penyebab darah rendah yang pertama yaitu kehamilan. Darah rendah ketika masa kehamilan merupakan hal yang umum terjadi.
Hal tersebut di karenakan ketika masa kehamilan, sistem peredaran darah berkembang pesat akibatnya tekanan darah cenderung turun.
Tekanan darah akan kembali normal ketika ibu telah melahirkan.
2. Masalah Pada Jantung
Tekanan darah rendah juga bisa terjadi karena adanya masalah pada jantung.
Beberapa kondisi jantung yang dapat memicu tekanan darah rendah yaitu denyut jantung yang rendah atau dalam dunia medis di sebut bradikardia, masalah pada katup jantung, serangan jantung, hingga gagal jantung.
3. Masalah Endokrin
Penyebab darah rendah selanjutnya yaitu adanya masalah endokrin. Masalah endokrin merupakan kondisi yang bisa mempengaruhi regulasi hormon di dalam tubuh.
Ada beberapa kondisi medis yang bisa memicu timbulnya masalah endokrin dan darah rendah. Misalnya, penyakit paratiroid, hipotiroidisme (tiroid kurang aktif), insufisiensi adrenal (penyakit addison), gula darah rendah (hipoglikemia), serta diabetes.
4. Infeksi Berat
Infeksi berat atau dalam dunia medis di sebut septikemia juga bisa memciu terjadinya darah rendah. Septikemia ini merupakan kondisi ketika infeksi dalam tubuh telah memasuki aliran darah.
Infeksi yang telah memasuki aliran darah ini bisa menyebabkan penurunan tekanan darah yang bisa mengancam jiwa yang di sebut syok septik.
5. Reaksi Alergi Parah
Penyebab tekanan darah yang kelima yaitu reaksi alergi parah. Di dalam dunia medis, reaksi alergi parah ini di sebut dengan anafilaksis.
Sama seperti alergi biasanya, alergi parah ini juga timbul karena berbagai hal. Bedanya, alergi parah ini bisa mengancam jiwa.
Beberapa hal yang bisa memicu timbulnya anafilaksis yaitu makanan, obat-obatan, lateks, dan racun serangga.
Anafilaksis tidak hanya menyebabkan penurunan darah yang ekstrim. Namun, kondisi ini juga bisa menyebabkan masalah pernapasan, ruam merah dan bengkak pada kulit, gatal-gatal, hingga timbulnya bengkak pada tenggorokan.
6. Dehidrasi
Penyebab tekanan darah rendah selanjutnya yaitu dehidrasi. Dehidrasi merupakan kondisi ketika tubuh kehilangan banyak air.
Ketika tubuh kehilangan banyak air, hal tersebut bisa menyebabkan tubuh terasa lemah, lelah, bahkan pusing.
Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi, baik itu karena aktivitas berat atau karena sedang sakit. Beberapa penyebab dehidrasi yang bisa memicu tekanan darah rendah yaitu demam, muntah, diare, penggunaan diuretik yang berlebihan, serta olahraga berat.
7. Kehilangan Darah
Kehilangan darah juga bisa menyebabkan terjadinya penurunan tekanan darah. Kondisi ketika tubuh kehilangan banyak darah yaitu saat mengalami cedera besar atau adanya pendarahan internal.
Tubuh yang kehilangan banyak darah inilah yang akhirnya menyebabkan tekanan darah turun.
8. Kurang Nutrisi Saat Program Diet
Penyebab tekanan darah turun yang terakhir yaitu kurangnya nutrisi saat melakukan program diet.
Hal tersebut terjadi karena biasanya, saat menjalankan program diet seseorang bisa mengalami kekurangan beberapa nutrisi yang di butuhkan tubuh. Misalnya, vitamin B12, folat, dan zat besi. Jika seseorang kekurangan ketiga nutrisi tersebut, maka tubuh akan kesulitan untuk memproduksi sel darah merah yang cukup.
Kondisi itulah yang nantinya akan menyebabkan tekanan darah menjadi rendah.
Penutup
Demikian penjelasan mengenai beberapa penyebab tekanan darah rendah. Selain karena faktor penyakit, gaya hidup yang kurang sehat juga bisa menyebabkan tekanan darah rendah.
—
Sumber Foto : Photo by Marcus Aurelius