Pengertian Karbohidrat adalah zat gizi yang berfungsi sebagai sumber energi untuk tubuh. Sumber energi ini merupakan makanan utama bagi otak. Oleh sebab itu, kekurangan karbohidrat justru bisa memicu masalah kesehatan, sehingga Anda tidak bisa menghindarinya. Karbohidrat terbagi menjadi dua jenis, yaitu sederhana dan kompleks yang keduanya memiliki perbedaan dalam struktur kimiawinya. Secara umum, karbohidrat yang […]
Category Archives: info kesehatan
Pengertian Vitamin K adalah nutrisi yang di perlukan tubuh dalam proses pembekuan darah. Vitamin K terkandung secara alami di dalam makanan serta tersedia dalam bentuk suplemen tambahan. Fungsi utama vitamin K adalah membantu proses pembekuan darah. Bila tubuh kekurangan vitamin K, darah akan sulit membeku. Akibatnya, orang yang kekurangan vitamin ini cenderung mudah mengalami perdarahan […]
Pengertian zat besi Zat besi adalah suplemen mineral yang bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi anemia defisiensi besi. Zat besi merupakan mineral yang berperan penting dalam pembentukan hemoglobin. Hemoglobin adalah bagian dari sel darah merah yang bertugas untuk mengantarkan oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Manfaatnya bagi kesehatan Berikut adalah manfaat yang bisa kita dapatkan dari memenuhi […]
Pengertian Sariawan atau yang disebut juga dengan stomatitis adalah salah satu permasalahan pada mulut yang sering dialami banyak orang. Sariawan merupakan peradangan pada mulut yang terasa nyeri, sehingga bisa mengganggu pengidapnya untuk makan, berbicara, dan tidur. Penyakit ini bisa muncul di mana saja di dalam mulut, termasuk di dalam pipi, gusi, lidah, bibir, dan langit-langit […]
Pengertian Merawat gigi – Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah gigi dan gusi, seperti gigi berlubang atau gusi berdarah. Untuk mencegah berbagai masalah gigi dan gusi, Anda perlu menerapkan kebiasaan perawatan gigi yang tepat, mulai dari menyikat gigi hingga melakukan pemeriksaan rutin dengan dokter gigi. Merawat gigi Beberapa cara yang bisa di terapkan […]
Pengertian Jerawat di muka umumnya di alami remaja yang sedang pubertas dan siapa pun yang memiliki tipe kulit wajah berminyak. Tidak hanya di wajah, jerawat juga bisa muncul di bagian tubuh lain, seperti punggung, dada, atau leher. Saat wajah sedang berjerawat, penting bagi Anda untuk membersihkan wajah dengan cara yang benar, sebab jerawat yang tidak […]
Pengertian plak gigi Plak gigi adalah lapisan tipis bersifat lengket dan bening yang menempel pada permukaan gigi. Plak terbentuk dari sisa-sisa makanan yang dikonsumsi. Sisa-sisa makanan tersebut akan menjadi bakteri yang menghasilkan asam. Asam yang dihasilkan oleh bakteri merusak email gigi dan menyebabkan gigi berlubang atau penyakit gusi. Plak dapat berkembang pada akar gigi. Plak […]
Pengertian efek samping obat Efek samping obat adalah semua efek yang tidak di kehendaki yang membahayakan atau merugikan pasien (adverse reactions ) akibat penggunaan obat. Masalah efek samping obat tidak bisa di kesampingkan karena dapat menimbulkan berbagai dampak dalam penggunaan obat baik dari sisi ekonomik, psikologik dan keberhasilan terapi. Alergi obat adalah reaksi berlebihan dari […]
Pengertian Paracetamol adalah obat yang dapat di gunakan untuk menurunkan demam dan mengobati rasa sakit dengan intensitas ringan hingga sedang. Beberapa masalah yang dapat di atasi dengan konsumsi parasetamol termasuk sakit kepala, sakit gigi, keseleo, demam, dan gejala flu lainnya. Mekanisme kerja obat parasetamol belum di ketahui secara pasti. Namun kemungkinan besar, obat ini bekerja […]
Pengertian minum susu Anak usia dini memiliki kebiasaan yang beragam saat mengonsumsi obat, seperti minum obat dengan teh, pisang, jus, hingga minum obat dengan susu. Hal tersebut sering kali menjadi alternatif bagi para orang tua agar si Kecil mau meminum obatnya saat sakit. Namun, minum obat dengan susu tidak selalu di sarankan, karena terdapat senyawa […]