Pengertian
Kencing batu atau batu ginjal adalah endapan keras yang bisa menyebabkan masalah kesehatan. Awalnya, endapan itu berada di ginjal. Namun, tak menutup kemungkinan endapan juga muncul di saluran kencing yang lain, seperti ureter, kandung kemih, dan uretra. Batu ginjal bisa muncul dengan berbagai macam ukuran. Nah, ras asakit muncul ketika batu ginjal menyumbat saluran kencing sehingga sistem ekskresi menjadi terganggu. Tidak hanya muncul rasa sakit, masih banyak gejala lain yang perlu Anda waspadai. Dengan mengenali faktor apa saja yang menyebabkan penyebab serta gejala-gejala yang muncul, batu ginjal dapat teratasi dengan baik. Langkah pencegahan juga perlu Anda praktikkan supaya risiko kesehatan tak semakin buruk.
Penyebab
Batu ginjal dapat terbentuk ketika urine atau air kencing mengandung terlalu banyak bahan kimia. Bahan kimia seperti kalsium, asam urat, sistin, atau strutive dapat mempercepat pembentukan batu. Walaupun demikian, ada beberapa jenis batu ginjal berdasarkan penyebabnya, yaitu:
Batu struvite di ginjal, juga dapat terbentuk setelah Anda memiliki infeksi ginjal (pielonefritis).
Kencing batu sering disebabkan oleh batu ginjal yang mengandung mineral kalsium. Kelebihan kalsium bisa menjadi penyebab batu ginjal. Pasalnya, kalsium yang tidak digunakan oleh tulang dan otot pergi ke ginjal. Pada kebanyakan orang, ginjal mengeluarkan ekstra kalsium bersamaan dengan sisa urine. Orang yang memiliki batu kalsium menyimpan kalsium dalam ginjal mereka. Mineral kalsium yang tetap berada di belakang bergabung dengan produk-produk limbah lain untuk membentuk batu. Seseorang dapat memiliki kalsium oksalat dan batu kalsium fosfat, meskipun batu kalsium oksalat lebih umum.
-
Faktor genetik
Batu sistin merupakan hasil dari kelainan genetik, yang berarti masalah diturunkan dari orangtua ke anak. Gangguan tersebut menyebabkan sistin (asam amino dalam tubuh) bocor melalui ginjal dan ke dalam urine.
-
Asam urat tinggi
Sebuah batu asam urat juga bisa terbentuk ketika urine mengandung terlalu banyak asam. Orang-orang yang makan banyak daging, ikan, dan kerang mungkin terkena batu asam urat.
Gejala
Gejala batu kandung kemih pada orang dewasa biasanya baru akan terasa apabila batu sudah menyumbat saluran urine atau melukai dinding kandung kemih. Gejalanya, antara lain:
- Urine terlihat lebih pekat dan gelap.
- Darah dalam urine.
- Rasa nyeri saat buang air kecil.
- Buang air kecil tidak lancar atau tersendat-sendat
- Perut bagian bawah terasa nyeri.
- Keinginan buang air kecil semakin sering.
- Penis terasa tidak nyaman atau sakit.
- Kesulitan buang air kecil.
Pencegahan
Orang yang pernah menderita penyakit kencing batu sangat mungkin akan mengalami kondisi yang sama. Oleh sebab itu, Anda perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat untuk mencegahnya.
-
Minum air yang cukup
Minum air putih setidaknya 8 gelas per hari dapat membantu tubuh membuang mineral berlebih dari tubuh. Penumpukan mineral dapat terjadi jika tubuh kekurangan cairan dan meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.
-
Menjaga berat badan tetap ideal
Obesitas sering dikaitkan dengan risiko penyakit ginjal, termasuk batu ginjal. Pasalnya, kelebihan berat badan dapat meningkatkan jumlah kalsium dalam urine dan resistensi insulin.
-
Membatasi konsumsi protein hewani
Bagi Anda yang pernah memiliki batu di ginjal, sebaiknya juga membatasi asupan daging sapi, ayam, dan telur. Pada beberapa kasus, konsumsi olahan susu mungkin juga perlu dibatasi.
-
Berhati-hati dengan suplemen kalsium
Kalsium dalam makanan biasanya tidak berdampak besar pada risiko pembentukan batu. Makan makanan yang kaya kalsium justru dianjurkan, kecuali dokter merekomendasikan untuk membatasi asupannya.
-
Mengurangi makan makanan asin
Kandungan garam dan natrium pada makanan dapat memicu penyakit batu ginjal karena meningkatkan jumlah kalsium dalam urine. Oleh sebab itu, batasi asupan garam maksimal 1 sendok teh garam dapur dalam sehari.
Jual alat kesehatan
Bagi anda yang sedang mencari alat-alat kesehatan, anda bisa mencarinya di berbagai distributor alat kesehatan yang menyediakan berbagai perlengkapan kesehatan. Dan untuk anda yang sedang berada di daerah yogyakarta anda bisa menghubungi AGM Medica Yogyakarta. Untuk mendapatkan informasi alat kesehatan yang lebih lengkap. Karena di AGM medica Yogyakarta anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum membeli alat yang anda inginkan. Dan terdapat juga garansi setiap pembelian alat kesehatan di AGM Medica yogyakarta. | Distributor alat kesehatan surabaya