Pengertian
Susu UHT adalah salah satu jenis susu yang sering dijadikan pilihan sebagai susu pengganti ASI setelah si Kecil melewati masa menyusui hingga 2 tahun. Digemari karena rasanya yang enak, Anda mesti tahu apa saja manfaat susu UHT bagi anak. Sering dijumpai dalam bentuk susu kotak atau kemasan lainnya, susu UHT dikenal sebagai sumber kalsium, sehingga tetap disarankan untuk diberikan kepada si Kecil karena kandungan nutrisinya penting bagi pertumbuhannya. UHT adalah singkatan dari ultra-high temperature, yang berarti susu melewati proses pemanasan dengan suhu yang sangat tinggi. Susu UHT di panaskan pada suhu sekitar 140-150 derajat selama 2 detik kemudian, langsung di kemas. Pemanasan tersebut bertujuan untuk membunuh kuman dan membuat susu lebih tahan lama, meskipun tanpa di berikan pengawet dan kemudian di simpan ke lemari pendingin.
Manfaat Susu ultra-high temperature bagi Kesehatan Tubuh
Berikut ini adalah manfaat susu UHT bagi kesehatan tubuh yang penting untuk Anda ketahui.
-
Meningkatkan Fungsi Saraf
Manfaat susu UHT selanjutnya adalah untuk meningkatkan fungsi dari sistem saraf. Ya, selain memiliki fungsi utama sebagai penunjang kesehatan tulang dan gigi, kalsium pada susu ini juga memiliki peran dalam menjaga dan memaksimalkan fungsi saraf-saraf tubuh.
-
Menjaga Kesehatan dan Fungsi Otot
Kandungan protein pada susu UHT menghasilkan manfaat yakni dapat menjaga kesehatan dan fungsi otot.
Sementara bagi Anda yang sudah tidak dalam masa pertumbuhan, mengonsumsi susu UHT tetap di perlukan untuk tetap menjaga kesehatan tulang dan gigi. Ya, kalsium dan vitamin D pada susu selain berperan untuk membantu pembentukan tulang, juga berfungsi menjaga agar tingkat kepadatan dan kekuatan tulang tetap baik. Orang dewasa memerlukan sekitar 1000-1200 mg kalsium per harinya. Kurangnya asupan kalsium maupun vitamin D pada orang dewasa pun di kaitkan dengan sejumlah masalah tulang. Salah satu yang paling umum ialah pengeroposan tulang atau yang kita kenal sebagai osteoporosis.
-
Penunjang Tumbuh Kembang Anak
Selama proses tumbuh kembang, ada salah satu makronutrien yang tidak boleh absen dalam menu si Kecil, yaitu protein. Disebut juga sebagai zat pembangun, protein berperan penting dalam tubuh, seperti pertumbuhan otot, daya tahan tubuh, dan metabolisme. Susu UHT umumnya mengandung sekitar 8 mg protein dalam satu sajian.
-
Melengkapi Kebutuhan Gizi Anak
Susu UHT mengandung mikronutrien berupa mineral dan sering kali di tambahkan vitamin demi melengkapi kebutuhan gizi buah hati. Mineral yang ada dalam susu UHT biasanya meliputi magnesium, zink, fosfor, selenium, vitamin A, B, dan D.
-
Sumber Energi
Selain karbohidrat, lemak yang terkandung dalam susu ultra-high temperature juga dapat di jadikan sumber energi bagi untuk si Kecil beraktivitas. Selain itu, kandungan gula yang kadang di tambahkan juga bisa menjadi sumber energi.
Bagaimana sih cara memilih susu ultra-high temperature di pasaran
- Periksa komposisinya. Susu ultra-high temperature yang baik adalah yang tinggi persentase kandungan susu segarnya. Semakin tinggi kandungan susu segarnya, semakin baik kualitas susu ultra-high temperature. Cek juga kandungan nutrisinya, seperti kalsium, fosfor, vitamin, dan sumber proteinnya.
- Meneliti kemasannya. Pastikan kemasan susu ultra-high temperature dalam keadaan baik sebelum membelinya. Kemasan yang rusak, robek, atau penyok, bisa saja merusak kualitas susu di dalamnya.
- Cek juga tanggal kadaluarsanya.
Jual alat kesehatan
Bagi anda yang sedang mencari alat-alat kesehatan, anda bisa mencarinya di berbagai distributor alat kesehatan yang menyediakan berbagai perlengkapan kesehatan. Dan untuk anda yang sedang berada di daerah yogyakarta anda bisa menghubungi AGM Medica Yogyakarta. Untuk mendapatkan informasi alat kesehatan yang lebih lengkap. Karena di AGM medica Yogyakarta anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu sebelum membeli alat yang anda inginkan. Dan terdapat juga garansi setiap pembelian alat kesehatan di AGM Medica yogyakarta. | Distributor alat kesehatan surabaya