Otak manusia terletak dalam batok kepala dan melanjutkan diri menjadi saraf tulang belakang, disebut juga Medulla Spinalis.
Betak otak kurang lebih 1.300 – 1.400 gram, atau sekitar 2% dari total berat badang keseluruhan. Berat otak ini tidak mempengaruhi seberapa besar inteligensi individu.
Semakin dewasa, otak manusia juga akan bertambah besar. Bentuknya juga semakin berlekuk-lekuk yang disebut konvolusi.
Semakin dalam lekukan dalam otak, semakin banyak informasi yang di simpan oleh pemiliknya. Artinya, semakin dalam dan banyak lekukan yang terbentuk, seseorang semakin cerdas.
Pemahaman Lebih Jauh Tentang Otak Manusia
Otak manusia adalah organ yang rumit. Dengan berat sekitar 3 pon, berisi sekitar 100 miliar neuron dan 100 triliun koneksi.
Otak merupakan organ luar bisa yang memiliki kontrol atas seluruh fungsi tubuh. Otak akan menafsirkan informasi dari dunia luar, mewujudkan esensi pikiran dan jiwa.
Kecerdasan, kreativitas, emosi, dan ingatan adalah beberapa dari banyak hal yang diatur oleh otak. Semua memori tersebut di lindungi dalam tengkorak.
Informasi yang disimpan dalam otak diperoleh dari panca indera, seperti penglihatan, penciuman, sentuhan, rasa, dan pendengaran.
Otak manusia akan mengendalikan pikiran, ingatan, ucapan, pergerakan lengan dan kaki, serta fungsi organ lainnya dalam tubuh kita.
Otak manusia memilki 3 bagian utama, yaitu Cerebrum, Cerebellum, dan Batang Otak (Brainstem). Berikut pembahasannya.
Cerebrum
Cerebrum mengambil bagian terbesar dari otak, terdiri dari belahan kanan dan kiri. Fungsinya cerebrum untuk menafsirkan sentuhan, penglihatan dan pendengaran, serta ucapan, penalaran, emosi, pembelajaran, dan kontrol gerakan yang baik.
Cerebellum
Cerebellum terletak di bawah cerebrum. Fungsinya untuk mengkoordinasikan gerakan otot, menjaga postur, dan keseimbangan.
Brainstem
Brainstem bertindak sebagai pusat relay yang menghubungkan otak besar dan otak kecil ke sumsum tulang belakang.
Melakukan banyak fungsi otomatis seperti pernapasan, detak jantung, suhu tubuh, siklus bangun dan tidur, pencernaan, bersin, batuk, muntah, dan menelan.
Bedanya Otak Kiri dan Otak kanan
Otak Anda terbagi menjadi dua bagian, mengelola fungsi tertentu. Kedua sisi otak terlihat sangat mirip, tetapi ada perbedaan besar dalam cara mereka memproses informasi.
Otak manusia terdiri atas dua bagian, yaitu otak kanan dan otak kita. Sebuah teori menyebutkan, bahwa setiap manusia pasti memiliki satu bagian otak yang lebih dominan.
Teori ini didasarkan pada penelitian psikobiologis oleh Roger W. Sperry pada tahun 1960-an. Sperry mengungkap , bahwa otak manusia pasti mendominasi salah satu bagiannya.
Menurut penelitian Sperry, otak kiri membantu Anda dengan:
- logika
- pengurutan
- berpikir linier
- matematika
- fakta
- berpikir dengan kata-kata
Otak kanan lebih visual dan intuitif, terkadang disebut juga sebagai otak analog. Cara berpikirnya lebih kreatif dan kurang terorganisir.
Penelitian Sperry menunjukkan bahwa otak kanan membantu orang dengan:
- imajinasi
- pemikiran holistik
- intuisi
- seni
- irama
- isyarat nonverbal
- visualisasi perasaan
- melamun
Kita tahu bahwa kedua sisi otak kita berbeda, tetapi apakah artinya kita memiliki otak yang dominan?
Sebuah tim ahli saraf menguji teori ini, pada tahun 2013, mereka tidak menemukan bukti bahwa teori Sperry benar.
Lewat resonansi magnetik yang di lakukan kepada 1.000 orang, mengungkap bahwa otak manusia sebenarnya tidak mendominasi satu sisi di atas sisi lainnya.
Kumpulan serabut saraf mengikat kedua belahan bersama-sama, menciptakan jalan raya informasi meskipun keduanya memilki cara kerja berbeda.
Artinya, baik otak kanan maupun otak kiri tidak bekerja sendirian pada satu sisi saja meski dalam satu waktu, melainkan bekerja dengan cara saling melengkapi.
3 Selaput Pelindung Otak dan Sumsum Tulang Belakang (Medulla Spinalis)
Selaput pelindung otak di sebut juga Meringes. Bentuk Meringes seperti lapisan atau membran tipis yang berfungsi menutupi dan melindungi otak dan saraf tulang belakang.
Meringes terdiri atas 3 selaput, di antaranya:
1. Durameter
Lapisan terluar yang membentuk kantong di sepanjang Medulla Spinalis.
2. Arachnoid
Lapisan tengah yang terdiri atas serabut kolagen dan elastik. Di pisahkan dengan durameter oleh ruang subdural.
3. Piameter
Terdalam berwarna transparan, mengandung banyak pembuluh darah dan di pisahkan dengan arachnoid oleh ruang subarachnoid.
Tips Meningkatkan Kesehatan Otak
Menurut Alzheimer Association, otak Anda dapat di latih melalui aktivitas yang menantang secara mental, mempelajari keterampilan baru salah satu contohnya.
Melatih otak seperti ini akan bermanfaat bagi kesehatan otak jangka pendek maupun jangka panjang. Kurangnya stimulasi mental dapat meningkatkan kemungkinan penyakit Alzheimer.
Selain melatih mental, otak juga akan terlatih dari latihan fisik. Menurut tinjauan penelitian tahun 2022, latihan aerobik dapat mempengaruhi kesehatan otak.
Terutama bagi orang dewasa di atas 55 tahun dan orang dewasa dengan diagnosis demensia, akan bisa di cegah dengan olahraga.
Nutrisi juga sangat penting untuk membantu menjaga kedua sisi otak. Cobalah untuk makan makanan padat nutrisi yang meliputi:
Tips terakhir adalah menjaga tidur cukup. Tidur akan membantu neuron berkomunikasi dengan otak secara baik, membuang racun, serta menjaga daya ingat tetap tajam.
Kesimpulan
Otak manusia adalah organ pengontrol atas segala aktivitas manusia yang melibatkan panca indera, seperti penglihatan, penciuman, perasa, dan peraba.
Otak manusia memilki 3 bagian utama, yaitu Cerebrum, Cerebellum, dan Batang Otak. Tiga bagian ini di dukung lagi oleh 10 struktur otak lainnya.
Memiliki dua sisi, yaitu otak kanan dan otak kita. Keduanya memiliki fungsi kerja saling melengkapi, bukan justru mendominasi.
Distributor alat kesehatan yogyakarta