Yoga adalah latihan perenggangan tubuh dan relaksasi pikiran, jika di lakukan secara teratur dapat membuat diri merasa lebih baik dari kepala hingga ujung kaki. Latihan perenggangan tubuh memiliki banyak manfaat kesehatan fisik sekaligus mental bagi semua orang segala usia. Jika Anda memiliki penyakit, latihan perenggangan tubuh ini bisa menjadi perawatan. Penyakit tersebut meliputi masalah sakit […]
Tag Archives: alat kesehatan
Manfaat Ubi Jalar kaya akan antioksidan, akan membantu Anda mengatasi masalah kesehatan. Ubi jalar juga sehat untuk program diet Anda. Ubi jalar dalam Bahasa Inggris di sebut juga Sweet Potato. Nama latinnya adalah Ipomoea Batatasi¸ yaitu umbi bawah tanah. Kaya akan antioksidan, di sebut juga beta karoten yang sangat efektif untuk meningkatkan kadar vitamin A […]
Manfaat memakan bawang putih untuk kesehatan, seperti mengobati flu, batuk, hingga radang. Lebih baik mengonsumsi bawang putih secara mentah. Memang sudah pasti rasanya tidak enak, tetapi memakannya secara mentah dapat memperoleh manfaat bawang putih secara maksimal. Selain penyakit ringan, juga dapat mencegah penyakit berat, seperti kolesterol dan kanker. Itulah sebabnya masih banyak orang yang mengolah […]
Manfaat Jambu Kristal untuk kesehatan sangat banyak, seperti mengobati diare, konstipasi, flu, batuk flu, hingga di gunakan juga untuk perawatan kulit. Jambu Kristal memang juga sudah sangat popular di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Warna buah ini adalah hijau, bentuknya mirip buah pir. Daging Jambu Kristal berwarna putih dengan biki-biki kecil sebanyak 3% dari total berat […]
Pengertian underweight Underweight | Saat kekurangan berat badan, lalu ingin menambahnya, maka perlu di lakukan dengan benar dan tidak semudah bayangannya. Mengonsumsi soda, donat, dan makanan cepat saji lainnya dapat membantu Anda menambah berat badan pada awalnya. Sayangnya metode seperti yang di atas, dapat meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Cara menaikkan berat badan […]
Pengertian MSG Monosodium glutamat (MSG) adalah penambah rasa yang sering di tambahkan ke makanan restoran, sayuran kaleng, sup, daging deli, dan makanan lainnya. Food and Drug Administration (FDA) AS telah mengklasifikasikan MSG sebagai bahan makanan yang secara umum diakui aman. Meskipun di akui aman, penggunaannya masih di perdebatkan. Atas alasan ini, Monosodium glutamat masih di tambahkan […]
Manfaat Strawberry (Fragaria ananassa) sangat beragam bagi kesehatan dan kecantikan, bahkan rasanya juga enak untuk di olah jadi masakan. Strawberry berasal dari Eropa pada abad ke-18, merupakan hibrida dari dua spesies stroberi liar dari Amerika Utara dan Chili. Stroberi berwarna merah cerah, berair, dan asam. Strawberry terkenal akan sumber vitamin C yang tinggi, kaya akan […]
Manfaat daun kemangi sering di olah menjadi ramuan suci sebagai obat kesehatan. Seperti menangani masalah pencernaan, diabetes, sebagai anti inflamasi, sampai mencegah kanker. Kemangi (Ociumum Basilicum) berasal dari basilikhon, kata Yunani kuno yang artinya kerajaan. Terdapat lebih dari 60 jenis Kemangi. Beberapa jenis di antaranya kemangi manis, kemangi suci, kemangi lemon, kemangi keriting. Sekarang kemangi […]
Gejala sembelit paling sering terjadi ketika kotoran atau tinja bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan. Akibatnya tinja sulit di keluarkan dari rektum, sehingga dapat menyebabkan tinja menjadi keras dan kering. Sembelit sering juga disebut konstipasi, gangguan pencernaan ini di akibatkan penurunan kerja pada usus. Gejala sembelit di tandai dengan keluhan kesulitan buang air besar dalam […]
Penyebab benjolan di leher banyak terjadi karena keluarnya kelenjar getah bening pada area tiroid yang bermasalah. Benjolan pada leher karena getah bening cirinya bisa di lihat dari cairannya yang terletak di dasar leher, tepatnya di atas tulang dada. Benjolan tersebut juga dapat di raba. Berbeda dengan penyebab benjolan di leher akibat pembesaran kelenjar tiroid. Biasanya […]